.png)
„Gesundheit beginnt im Darm – wer den Darm stärkt, stärkt den ganzen Körper.“
Leidest du unter typischen Verdauungsbeschwerden wie Blähungen, Bauchschmerzen, Völlegefühl oder ein wechselhafter Stuhlgang? Hast du vieleicht Unverträglichkeiten und bist unsicher was du überhaupt noch essen kannst? Dann bist du bei mir genau richtig!
Hallo, ich bin Hannah
Ich bin studierte Ernährungswissenschaftlerin, zertifizierte Ernährungsberaterin und Darmgesundheitscoach.
​
Ich helfe Dir, die Ursache Deiner Verdauungsbeschwerden und Unverträglichkeiten aufzudecken und eine gesunde Ernährungs- und Lebensweise zu etablieren — für neues Wohlbefinden, Leichtigkeit und Freude beim Essen.
Angebot
Möchtest Du Dich wieder in Deinem Körper wohlfühlen, ausgeglichen sein und das Essen unbeschwert genießen? Und das ohne Verbote und restriktive Diäten sondern mit Leichtigkeit und Freude?
Für Frauen wie Dich habe ich mein Ernährungsprogramm entwickelt. Egal was der Grund für deine Verdauungsprobleme und Unverträglichkeiten ist, wir gehen der Ursache auf den Grund um deinen Körper dann Schritt-für-Schritt zurück in seine Balance zu bringen.
Rezepte
Hier findest Du zahlreiche antientzündliche, darmfreundliche Rezepte — für gesundes Genießen im Alltag. Alle Rezepte wurde mit Sorgfalt von mir erstellt, sind leicht zuzubereiten, unterstützen Deine Verdauung und Dein Wohlbefinden.
​
Von ausgewogenem Frühstück bis hin zu
gesunden Abendessen und Snacks findest du hier Inspiration für deine Mahlzeiten!
Blog
Bleibe informiert mit meiner Sammlung von Artikeln, die sich auf die Gesundheit des Darms, Ernährungsmythen, wissenschaftlichen Erkenntnissen und ganzheitlichem Wohlbefinden auseinandersetzen.
Hier findest du wertvolle Informationen, praktische Tipps und Antworten auf Fragen, die mir im Alltag regelmässig begegnen.
Newsletter
Abonniere meinen Newsletter, in dem ich Dir regelmässig über meine neuesten Rezepte, sowie alles rund um eine antientzündliche, darmfreundliche Ernährung schreibe. Lass dich inspirieren und finde heraus, wie du deine Mahlzeiten gesund und schmackhaft zubereiten kannst. Melde dich an, damit du keine coolen Tipps für einen gesunden Lebensstil verpasst!